Цель проекта.Научиться правильно балансировать питание для укрепления
своего здоровья.
Задачи проекта.
- Узнать, в ходе работы над проектом, какие продукты полезны для здоровья.
- Из полезных для здоровья продуктов научиться готовить интересные блюда
План проекта
- Расспросить родителей , узнать из разных источников информацию о полезных продуктах.
- Прочитать "Энциклопедию путешествий. Страны мира"
- Купить продукты, предварительно изучив их состав.
- Рассказать о полезных свойствах приготовленного блюда.
Форма работы: групповая
Основы правильного питания
1. Пища должна быть свежей.
2. Правильное питание должно быть разнообразным и сбалансированным.
3. В рационе должны присутствовать сырые овощи и фрукты.
4. Сезонность питания.
5. Ограничение в питании.
6. Определенное сочетание продуктов.
7. От пищи должно поступать максимум удовольствия.
Комментариев нет:
Отправить комментарий